職場の健康診断受けました。
ついに健康診断受けました。
体調は万全だったのか？というと
寝不足で頭がぼーっとしてました。
でもお酒は飲んでいません。
寝不足で変な数値が出たとは聞いたことがないので
大丈夫だとは思いますが、
数週間後に届く診断結果を待ちたいと思います。
ちなみに寝不足の影響を調べたところ、
記憶力の低下、判断力の低下という脳への影響や、
体がよく休むことができないことから、消化器系が弱ったり
目の充血など、いろいろ出てきました。
なるべく睡眠をとれるようにしたいものです。
ちなみに視力検査は０．９と１．２ 良好でした。
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